รูปแบบการทำสปาแบบถึงตัว

รูปแบบการทำสปาแบบถึงตัว  
หากใครที่เคยไปสปาใหญ่ๆที่ครบวงจร ก็จะรู้ว่า สปา นั้นมีหลายกิจกรรมให้เราได้ผ่อนคลายหลายรูปแบบ บทความนี้จะนำทุกท่านไปสัมผัสกับรูปแบบการทำสปาแบบถึงตัว ดังต่อไปนี้
1 การนวดร่างกาย จะเป็นการผ่อนคลายที่ดีเยี่ยม ทั้งคนไทยและนักท่องเที่ยวจะนิยมทำกันอย่างมาก แต่ละที่ในสปาจะมีบริการนวดร่างกายเป็นหลัก เป็นรูปแบบการทำสปาที่ดึงเอาลูกค้าเข้ามาในสปาได้เป็นอย่างดี การนวดสปาจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ นวดบำบัดอโรมาและนวดแผนไทย  หลักการนวดจะมีจุดประสงค์ให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ได้ผ่อนคลาย ทำให้เลือดไหลเวียนได้คล่องตัวและดี มีการลูบ บีบ เคาะ  วิธีการเหล่านี้ยังทำให้ผู้ที่ได้รับการนวดได้ผ่อนคลายอารมณ์อีกด้วย
2 สครับ  จุดประสงค์หลักๆของการสครับก็คือ การทำให้เลือดได้หมุนเวียนได้ดีและการขัดเซลล์ผิวเก่าออก เพื่อจะได้เพิ่มเชลล์ผิวหนังใหม่ขึ้นมา การสครับการจะใช้พืชที่มีตามธรรมชาติไม่ว่าจะเป็น พืชสมุนไพรต่างๆ อาทิเช่น ขมิ้น เป็นต้น หรือบางทีอาจจะใช้ เกลือทะเล ฟองน้ำ สาหร่าย ชาเขียว กาแฟ งาดำ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ก็ได้ สรรพคุณบางอย่างจะสามารถช่วยในเรื่องต่างๆได้ ตัวอย่างเช่น กาแฟจะช่วยขัดสารพิษออกจากผิวหนัง  ชาเขียวจะช่วยในการลดลิ้วลอย เป็นต้น
3 อบซาวน่า จุดประสงค์ของการทำก็คือ การเหงื่อออกจากร่างกายรวมไปถึงการขับสารพิษออกมาพร้อมกับเหงื่อได้อีกด้วย เทคนิคก็คือ การที่กระตุ้นให้ร่างกายเกิดความร้อนเพื่อให้รู้ขุมขนในร่างกายเปิดกว้างมากพอจนทำให้เหงื่อพร้อมกับสายพิษขับออกมาได้ นอกจากการอบซาวน่าด้วยความร้อนแล้ว ยังสามาถอบซาวน่าด้วยสมุนไพรได้อีกด้วย หรือที่เรียกว่า “อบสมุนไพร”
4 การห่อร่างกาย เป็นการนำเอาสมุนไพรหรือสิ่งของจากธรรมชาติที่มีสรรพคุณที่ดีต่อผิวหนัง มาทำกับห่อตัว ด้วยในส่วนต่างๆ เหมือนเด็กทารกแรกเกิด เมื่อทาสมุนไพรแล้วอาจจะประคบด้วยผ้าที่ชุบน้ำร้อนหรือผ้าที่ชุบน้ำเย็นก็ได้ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ถึงครึ่งชั่วโมง  ส่วนใหญ่จะช่วยในเรื่องผิวพรรณแต่ก็ยังมีส่วนอื่นๆอีก อาทิเช่น การปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และไขข้อต่างๆ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *