ประเภทการนวดแผนไทย

ประเภทการนวดแผนไทย

การนวดแผนไทย หนึ่งในตัวเลือกที่ดีด้านสุขภาพ เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกาย ผิวพรรณความงาม รวมไปถึงจิตใจด้วย การนวดแผนไทย มีหลากหลายประเภท มีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันค่ะ

1.การนวดน้ำมันธรรมชาติ

เป็นการนวดแผนไทยที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ ซึ่งจะเป็นน้ำมันที่สกัดและมีกลิ่นหอมจากธรรมชาติโดยเฉพาะ ทำให้ผู้ที่เข้ารับการนวดเกิดความผ่อนคลาย ลดอาการตึงเครียด รู้สึกสดชื่นด้วยกลิ่นหอม ลดอาการนอนไม่หลับ อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวและกระชับสัดส่วนอีกด้วย

2.การนวดแบบผ่อนคลาย

เป็นการนวดดั้งเดิมของการนวดแผนไทย นวดเพื่อบำรุงสภาพจิตใจและร่างกาย การนวดลักษณะนี้จะเป็นการนวดที่เข้าไปกระตุ้นระบบต่างๆในร่างกาย ทั้งระบบไหลเวียนโลหิต คลายกล้ามเนื้อ ข้อกระดูกต่างๆ

3.การนวดฝ่าเท้า

เป็นการนวดที่จุดฝ่าเท้า เพื่อปรับสมดุลร่างกาย ให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีในการหล่อเลี้ยงออกซิเจนและสารอาหารต่างๆไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย ช่วยขจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพ ขจัดสารพิษต่างๆ

4.การนวดสำหรับนักกีฬา หรือการนวดสปอร์ต

เป็นการนวดสำหรับการออกกำลังกายที่ใช้แรงและหักโหมมากเกินไป จนก่อให้เกิดอาการทางกล้ามเนื้อต่างๆ กระดูกมีปัญหา รวมไปถึงอาการเหนื่อยล้าอีกด้วย

5.การนวดแบบจับเส้น

เป็นการนวดโดยเน้นเฉพาะจุด ให้ร่างกายได้ผ่อนคลายตามจุดข้อต่อ พังผืด หรือรวมไปการอักเสบของกล้ามเนื้อตามจุดต่างๆด้วย

6.การนวดสลายไขมัน

ส่วนใหญ่จะเป็นการนวดแนวการใช้น้ำมันอโรมาเป็นส่วนประกอบสำคัญ เป็นการนวดเพื่อลดไขมันส่วนเกินต่างๆ อีกทั้งยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย

7.การนวดโดยใช้ลูกประคบ

เป็นการนวดโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรซึ่งก็แล้วแต่สถาบันแต่ละที่ว่าใช้สมุนไพรอะไรบ้าง ประคบตามจุดต่างๆของร่างกาย ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ คลายเครียด

8.การนวดสำหรับโรคเครียด ไมเกรน

เป็นการนวดที่เน้นเกี่ยวจุดต่างๆบนศรีษะ ช่วยลดอาการปวดหัว ไมเกรน อาการตึงเครียดต่างๆ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *