Baimint Spa Academy สถาบันส่งเสริมสปา และความงาม ครบวงจร
ประโยชน์ของการนวดแผนไทย และการนวดสปา มีประโยชน์อย่างไรบ้าง ทางเรามีคำตอบ
การนวดมีความเป็นมาตั้งแต่ยุคสมัยสุโขทัย จนมาถึงปัจจุบัน การนวดต้องคำนึงถึงผลประโยชน์และผลข้างเคียงทีจะ
ตามมา ก่อนทำการนวดต้องมีการซักถามอาการและประวัติของผู้ที่จะมานวด และให้คำแนะนำที่ถูกต้อง
ในการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องและปลอดภัย ประโยชน์ของการนวดมีดังนี้
1. ความผ่อนคลาย การนวดทำให้มีอารมณ์ที่ผ่อนคลาย สงบ และมีสมาธิ
2. สุขภาพ การนวดทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี เพิ่มความผ่อนคลายของกล้ามเนื้อส่งผล
ให้ลดความตึงของกล้ามเนื้อส่วนนั้น
3. บำบัดอาการ บำบัดอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ จากการทำงาน จากการเล่นกีฬา หรือ กิจกรรมหนักๆ
4. ช่วยในการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้หลอดเลือดขยายใหญ่ขึ้น การไหลเวียนของเลือดและทำให้เลือดนำสาร
อาหารใหม่เข้ามาเลี้ยงร่างกายได้
5. บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง การนวดจะคลายอาการเจ็บปวดลงไปได้มากถ้าหากได้รับการนดอย่างถูกต้อง
และช่วยบรรเทาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณนั้นได้อย่างรวดเร็ว
6. กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ เมื่อทำการนวดจะทำให้ถ่ายและย่อยอาหารได้ดีขึ้น
7. บรรเทาผลข้งเคียงจากมะเร็ง การนวดอาจจะช่วยในการลดอาการ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ และโรคซึมเศร้า
ที่สามารถเป็นผลข้างเคียงจากมะเร็งได้
ผลกระทบจากการนวด การนวดให้ความผ่อนคลายและส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน
โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาในด้านสุขภาพหรือมีโรคประจำตัวของตนอยู่
ที่อาจจะได้รับผลกระทบจากการนวด ดังนี้
1. หญิงตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอหากต้องการที่จะนวด เพื่อความปลอดภัยของทั้งสอง
2. ผู้ที่เพิ่งทานอาหารมาหรือยังอิ่มอยู่ จะทำให้รู้สึกคลื่นไส้เมื่อถูกนวด และรู้สึกแน่นหน้าท้อง
3. ผู้ที่มีแผลยังไม่หายดีหรือแผลใหม่จะทำให้แผลฉีก หรือ จากแผลที่หุ้มกันจะทำให้แผลฉีกออกจากกันได้
4. ผู้ที่เป็นโลกผิวหนังถ้าหากผู้เป็นโรคผิวหนังจะทำให้แพร่เชื้อออกไปที่อื่น รวมถึงตัวผู้นวดด้วย
5. ผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุที่ต้องการจะนวดแผนไทย ควรให้ผู้นวดลดน้ำหนักที่กดทับลงมายังกล้ามเนื้อของผู้สูงอายุ
เนื่องจากผู้สูงอายุจะมีกระดูกบางถ้าหากกดแรง ๆ จะทำให้กระดูกหักได้
6. ผู้หญิงที่มีประจำเดือน ถ้าสตรีที่อยู่ในช่วงมีประจำเดือน ไม่ควรที่จะนวดเพราะ จะทำให้เลือดลมผิดปกติ
และเกิดการอักเสบบริเวณท้องได้
7. ผู้ที่มีภาวะผิดปกติของเลือด คนเหล่านี้ควรจะหลีกเลี่ยงการนวดเพราะอาจทำให้เลือดออกเป็นผิวหนังเป็นจ้ำๆ
และเป็นก้อนเลือดใต้กล้ามเนื้อได้ ทุกคนก่อนการเรียนนวดจำเป็นจะต้องเรียนรู้ข้อดีและข้อเสียของการนวดไม่ว่าจะ
เป็นนวดไทย หรือการนวดสปา เป็นต้น สนใจรายละเอียดการเรียนการสอนสามารถดูรายละเอียดได้ตามหลักสูตร
ตามตารางได้เลยค่ะ
หลักสูตรการสอน ของสถาบัน Baimint Spa Academy ( BSA )
นวดแผนไทย | นวดประคบสมุนไพร |
นวดน้ำมันหอมระเหย | นวดบาหลี |
นวดฝ่าเท้า | สปาตัว |
นวดน้ำมัน | สปาหน้า |
นวดสวีดิช | สปามือ |
นวดศรีษะสไตล์อินเดีย | สปาเท้า |
นวดสปอร์ต | กัวซาหน้า |
นวดหินร้อน | ทรีทเม้นท์พาราฟิน |
นวดสลายไขมัน | เรียนนวด |

เข้าศึกษานวดแผนไทย นวดสปากับเรา ได้อะไรบ้าง
- มีความเข้าใจในหัวใจหลักสำคัญของศาสตร์การนวดแผนไทย และการนวดสปา
- เข้าถึงวิธีการนวดแผนไทย และนวดสปาอย่างมืออาชีพ ที่สอนโดยมืออาชีพตัวจริง
- สามารถนำความรู้ในการเรียนนวดแผนไทย และนวดสปาที่ได้ไปประยุคผสมผสาน และเลือกใช้ได้กับลูกค้าที่มีความต้องการในการนวดที่แตกต่างกัน
- เข้าถึง และเข้าใจในทฤษฎีการแพทย์แผนไทย การนวดไทย และการนวดสปา
- ได้มีความเข้าใจพื้นฐานเบื้องต้นในการนวดแผนไทย
- เรียนไม่จำกัดเวลาเรียน เรียนจนกว่าจะเป็น
Baimint Spa Academy ( BSA )
![]() |
จุดกำเนิดการนวดแผนไทย และนวดสปาการนวดแผนไทย หรือ การนวดแผนโบราณ เป็นศาสตร์แขนงหนึ่ง ที่มีประวัติความเป็นมาอย่างยาวนาน มีหลักฐานว่ามีต้นตำรามาจากอินเดียตั้งแต่สมัยพุทธกาลเพื่อรักษาผู้ป่วย ต่อมาการนวดได้เผยแพร่กว้างขวางออกจนถึงระดับนานาชาติรวมทั้งประเทศไทย แต่ไม่มีหลักฐานแน่นอนว่าเข้ามาถึงเมืองไทยเมื่อใด เมื่อเข้ามาถึงเมืองไทยก็ได้ถูกพัฒนาและปรับปรุงแก้ไขให้เข้ากับวัฒนธรรมของสังคมไทยจนเป็นรูปแบบการนวดแผนไทยที่เป็นมาตรฐานของไทยและถ่ายทอดมาจนถึงปัจจุบัน |
![]() |
การแบ่งสายของการนวดแผนไทยการนวดแผนไทย หรือนวดแผนโบราณมีการแบ่งสายออกเป็น 2 สายด้วยกันได้แก่ นวดแผนไทยแบบสายราชสำนักการนวดแบบราชสำนักผู้ถูกนวดคือกลุ่มของเจ้าขุนมูลนายที่มียศฐาบรรดาศักดิ์ หรืออยู่ในรั้วในวัง ดังนั้นการนวดของสายราชสำนักจะเป็นการใช้นิ้วและมือเท่านั้น ส่วนท่าทางในการนวดจะเป็นท่าที่มีความสุภาพเรียบร้อย มีข้อกำหนดที่เป็นข้อบังคับมากมายดังนั้น การเรียนการสอนนวดแผนไทยแบบสายราชสำนัก จึงต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพ ผู้ทีนวดแบบราชสำนักเป็นก็จะมีโอกาสเข้าไปทำงานในรั้วในวังไปเป็นหมอหลวง มียศ มีหน้าที่การงานที่ดี นวดแผนไทยแบบสายเชลยศักดิ์การนวดแบบเชลยศักดิ์ผู้ถูกนวดคือบุคคลทั่วไปในระดับชาวบ้านทั่วไป ดังนั้นการนวดจะไม่มีแบบแผนหรือข้อกำหนดบังคับอะไรต่างจากการนวดแบบราชสำนัก การนวดแบบเชลยศักดิ์จะใช้ส่วนอื่นของร่างกายนอกจากนิ้วและมือได้ เพื่อช่วยทุ่นแรงในการนวด ไม่ว่าจะเป็น เข่า ศอก เท้า การนวดในปัจุบันเป็นการนวดผสมผสานระหว่างการนวดแบบราชสำนัก และแบบเชลยศักดิ์เข้าด้วยกัน นอกจากนี้ยังมีการผสมผสานการนวดแบบสากลเข้ามาร่วมด้วย เพื่อประโยชน์ของผู้ถูกนวด ทั้งยังสามารถอธิบายที่มาที่ไปหรือผลที่ได้จากการนวดได้ถูกต้องมากขึ้นด้วย |
![]() |
ประโยชน์ของการนวดแผนไทย และนวดสปาการนวดจะช่วยบรรเทา รักษาอาการบางอย่างได้ การกดหรือการนวดจะช่วยให้กล้ามเนื้อในส่วนที่ถูกยวดมีการคลายตัวทำให้เลือดถูกขับออกจากหลอดเลือดในจุดนั้น ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี อีกทั้งยังส่งผลต่อระบบต่อมน้ำเหลือ และผิวหนัง ทำให้การนวดได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง และพบว่ามีผู้ที่ชื่นชอบการนวดอยู่จำนวนมาก ทำให้มีผู้ต้องการที่จะประกอบอาชีพนวดแผนไทย และนวดสปาอยู่จำนวนมากเช่นเดียวกัน ดังนั้น จึงมีผู้สนใจที่จะต้องการ เรียนนวดแผนไทย และ นวดสปา อยู่ไม่น้อยเพื่อนำไปประกอบอาชีพ หรือเปิดธุรกิจสปาแบบยั่งยืน Promotion พิเศษ เฉพาะเดือนนี้เท่านั้น สมัครด่วน รับจำนวนจำกัด ความนิยมของอาชีพ นวดแผนไทย นวดสปานับว่าเป็นเรื่องที่น่าชื่นใจที่นวดไทยของเราได้รับความนิยมทั้งในหมู่ชาวไทยเราเองและที่สำคัญในหมู่ชาวต่างชาติก็นิยมชมชอบการนวดของบ้านเราไม่น้อย อาชีพ “หมอนวด” จึงถือได้ว่าเป็นอาชีพที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เช่น ในประเทศ ออสเตรเลีย , นิวซีแลนด์ , อังกฤษ เป็นต้น ซึ่งร้านนวดในประเทศต่าง ๆ เหล่านี้ ล้วนแต่เป็นร้านนวดของพี่น้องเราชาวไทยที่ไปเปิดกันที่นู่นค่ะ ทั้งนี้กรณีที่ใครสนใจก็ต้องศึกษาข้อมูลและรายละเอียดของร้านโดยเฉพาะหาข้อมูลที่แน่ชัดว่าร้านที่เราจะไปนั้นมีตัวตนอยู่จริงนะคะ ไม่อย่างนั้นเสี่ยงโดนหลอกจากมิจฉาชีพได้ง่ายเช่นกัน การเรียนนวด เพื่อไปทำงานต่างประเทศกลับมาที่เรื่องของการเรียนนวดเพื่อไปทำงานที่ต่างประเทศ ซึ่งในบ้านเราเองก็มีการเปิดหลักสูตรสอนนวดเพื่อไปทำงานต่างประเทศโดยเฉพาะค่ะ เนื่องจากว่าสรีระของชาวไทยเราและต่างชาติไม่เหมือนกัน วัฒนธรรมและลักษณะงานต่างกัน ดังนั้นในส่วนของรายละเอียดการนวดแบบต่าง ๆ ก็ต้องเป็นแบบเฉพาะ ทั้งนี้เราจำเป็นต้องเรียนที่บ้านเราเพื่อสร้างพื้นฐานของเราให้แน่นจากนั้นเมื่อไปถึงต่างประเทศ อาจจะต้องมีการเรียนเพิ่มเติมนิดหน่อยเพื่อเอา License การทำงานค่ะ แต่ถึงอย่างไร การเรียนนวดเพื่อไปทำงานต่างประเทศอาจจะฟังดูเหมือนว่าจะมีความยุ่งยากซับซ้อนอยู่สักหน่อย แต่หากเราสามารถผ่านจุดทดสอบฝีมือต่าง ๆ ไปได้ ก็นับว่าลอยตัวค่ะ งานนี้ถือว่าเป็นงานที่คุ้มค่ามาก ๆ เลยทีเดียว |