สูตรการเตรียมน้ำมันนวดตัว กับน้ำมันหอมระเหยเพื่อวัตถุประสงค์ในการช่วยดูแลสุขภาพ

สูตรการเตรียมน้ำมันนวดตัว กับน้ำมันหอมระเหยเพื่อวัตถุประสงค์ในการช่วยดูแลสุขภาพ

สูตรการเตรียมน้ำมันนวดตัว กับน้ำมันหอมระเหยเพื่อวัตถุประสงค์ในการช่วยดูแลสุขภาพของร่างกายในรูปแบบต่างๆตามความเหมาะสม และความจำเป็นต่อระบบต่างๆของร่างกาย โดยจะเป็นการผสมระหว่างน้ำมันพื้นฐานสำหรับนวดตัว นำมาผสมกับน้ำมันหอมระเหยในแต่ละชนิดหรือหลายชนิดที่มีคุณสมบัติ ให้ประโยชน์ในการดูแลสุขภาพตามระบบต่างๆดังนี้

  1. ช่วยบรรเทาปัญหาการปวดตามข้อ ข้ออักเสบ บรรเทาอาการปวด ผสมน้ำมันนวดพื้นฐานกับน้ำมันหอมระเหย ไวท์เบิร์ช จูนิเปอร์ มาเจอแลม และโรสแมรี่
  2. ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการ เนื่องจากหวัดหรือไข้หวัด ผสมน้ำมันนวดพื้นฐาน กับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นยูคาลิปตัสลาเวนเดอร์ มาเจอแรม
  3. ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะทางจากความเครียดและไมเกรน ผสมน้ำมันนวดพื้นฐานกับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์และเปเปอร์มิ้น
  4. ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับช่วยผ่อนคลาย ทำให้รู้สึกหลับได้ดีขึ้นและง่ายขึ้น

ผสมน้ำมันนวดพื้นฐาน กับน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ลาเวนเดอร์มาเจอแรม ส้ม ส้มแทงเจอรีนและอิลัง อิลัง

  1. m ช่วยผ่อนคลายจากความเศร้าความหดหู่ในจิตใจผสมน้ำมันนวดพื้นฐาน กับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะกรูด เจอราเนียม ดอกมะลิ กุหลาบ
  2. ช่วยผ่อนคลายจิตใจให้สงบเยือกเย็นลง บรรเทาอารมณ์โกรธและความเครียด ผสมน้ำมันนวดพื้นฐาน กับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นเจอราเนียมลาเวนเดอร์ มาเจอแรม แทงเจอรีน และ อิลัง อิลัง
  3. การนวดเพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ผสมน้ำมันนวดพื้นฐานกับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นพริกไทยดำและโรสแมรี่

เคล็ดลับในการนวดน้ำมันอโรม่าให้ได้ผล

  1. ควรอาบน้ำให้ร่างกายสะอาดก่อนทำการนวดน้ำมันหอมระเหย
  2. ควรเลือกน้ำมันหอมระเหยกลิ่นเดียวเท่านั้นเพื่อจะ ได้ไม่เวียนหัว และได้รับประโยชน์จากกลิ่นเต็มที่
  3. อาจจุดเทียนหอมเพื่อสร้างบรรยากาศหรือจะใช้เตาจุดแบบอโรมาเทอราปีเพื่อช่วยทางจมูกสัมผัสด้วย
  4. ภาคชอบกลิ่นใดเป็นพิเศษ ก็แสดงว่าร่างกายต้องการน้ำมันชนิดนั้นในการบำบัด

หากสนใจในการนวดน้ำมันอโรม่าหรือต้องการทำเป็นอาชีพหลักหรืออาชีพเสริมสามารถศึกษาหรือสมัครเรียนนวดน้ำมัน กับสถาบันสอนนวดที่เปิดสอน และเมื่อเรียนจบจะได้ใบประกาศรับรองสามารถ ไปทำงานหรือขึ้นทะเบียนเปิดร้านสปาในอนาคตค่ะ