ประเภทการนวดแผนไทย
การนวดแผนไทย หนึ่งในตัวเลือกที่ดีด้านสุขภาพ เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกาย ผิวพรรณความงาม รวมไปถึงจิตใจด้วย การนวดแผนไทย มีหลากหลายประเภท มีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันค่ะ
1.การนวดน้ำมันธรรมชาติ
เป็นการนวดแผนไทยที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ ซึ่งจะเป็นน้ำมันที่สกัดและมีกลิ่นหอมจากธรรมชาติโดยเฉพาะ ทำให้ผู้ที่เข้ารับการนวดเกิดความผ่อนคลาย ลดอาการตึงเครียด รู้สึกสดชื่นด้วยกลิ่นหอม ลดอาการนอนไม่หลับ อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวและกระชับสัดส่วนอีกด้วย
2.การนวดแบบผ่อนคลาย
เป็นการนวดดั้งเดิมของการนวดแผนไทย นวดเพื่อบำรุงสภาพจิตใจและร่างกาย การนวดลักษณะนี้จะเป็นการนวดที่เข้าไปกระตุ้นระบบต่างๆในร่างกาย ทั้งระบบไหลเวียนโลหิต คลายกล้ามเนื้อ ข้อกระดูกต่างๆ
3.การนวดฝ่าเท้า
เป็นการนวดที่จุดฝ่าเท้า เพื่อปรับสมดุลร่างกาย ให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีในการหล่อเลี้ยงออกซิเจนและสารอาหารต่างๆไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย ช่วยขจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพ ขจัดสารพิษต่างๆ
4.การนวดสำหรับนักกีฬา หรือการนวดสปอร์ต
เป็นการนวดสำหรับการออกกำลังกายที่ใช้แรงและหักโหมมากเกินไป จนก่อให้เกิดอาการทางกล้ามเนื้อต่างๆ กระดูกมีปัญหา รวมไปถึงอาการเหนื่อยล้าอีกด้วย
5.การนวดแบบจับเส้น
เป็นการนวดโดยเน้นเฉพาะจุด ให้ร่างกายได้ผ่อนคลายตามจุดข้อต่อ พังผืด หรือรวมไปการอักเสบของกล้ามเนื้อตามจุดต่างๆด้วย
6.การนวดสลายไขมัน
ส่วนใหญ่จะเป็นการนวดแนวการใช้น้ำมันอโรมาเป็นส่วนประกอบสำคัญ เป็นการนวดเพื่อลดไขมันส่วนเกินต่างๆ อีกทั้งยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย
7.การนวดโดยใช้ลูกประคบ
เป็นการนวดโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรซึ่งก็แล้วแต่สถาบันแต่ละที่ว่าใช้สมุนไพรอะไรบ้าง ประคบตามจุดต่างๆของร่างกาย ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ คลายเครียด
8.การนวดสำหรับโรคเครียด ไมเกรน
เป็นการนวดที่เน้นเกี่ยวจุดต่างๆบนศรีษะ ช่วยลดอาการปวดหัว ไมเกรน อาการตึงเครียดต่างๆ สนใจเรียนนวด ดูรายละเอียดได้ที่ https://www.baimintspa.com